chikako2021年10月11日読了時間: 1分おうちでコグトレhttps://cog-tr.net/stayhome/ コグトレをやってみたい!と言われたらまず、最初とポンをやってみない?と提案します。この最初とポンのやり方、テキストを見るだけでは、感覚を捉えられないと言われます。コグトレ学会のホームページ 「おうちでコグトレ」にて最初とポンの他に、コグトレ棒についても説明動画があります。ぜひ、ホームページを閲覧して参考にしてみてください。
https://cog-tr.net/stayhome/ コグトレをやってみたい!と言われたらまず、最初とポンをやってみない?と提案します。この最初とポンのやり方、テキストを見るだけでは、感覚を捉えられないと言われます。コグトレ学会のホームページ 「おうちでコグトレ」にて最初とポンの他に、コグトレ棒についても説明動画があります。ぜひ、ホームページを閲覧して参考にしてみてください。