今をどう意味づけるか！

コロナウィルスが世界を席巻し、

オリンピックが延期となりました。

これからどうなっていくのか

楽観視できません。

終息を迎えた後、

それ以前には戻れないほどかもしれません。

けれど、

明けない夜はなく

止まない雨もありません。

今の意味をどう意味づけ

生きていくかが重要です。

この記事も　心療内科医　竹林直紀先生の紹介記事で知りました。

竹林直紀先生は　

サンフランシスコ州立大学　教授　ペパー先生とともに　

東日本大震災とき　岩手の支援に来てくださいました。

バイオフィードバックを専門にされており、

薬を使わない診療をされています。

ADHDを10回のセッションで治療されます。

以下、

Chihiro Sato-Schuh　さんの記事を転載します。

これ、すばらしいです。まさにこれが今起こっていることだと思います。これはドイツ語字幕なんだけど、日本語版も出てるかも？

英語のテキスト全文見つけたので、翻訳してみました。

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コロナウィルスが世界を席巻し、

世界経済は厳しい局面に

ありがとう。

私たちを揺さぶってくれたことに。私たちが思っているのよりずっと大きな何かに、

私たちがまったく依存していることを、あなたは見せてくれた。

ありがとう。

私たちが今どんな豊かさの中に生きているのかに気づかせてくれて。

ありあまる品物や自由と健康をほしいままにし、

私たちはそれを当たり前のように思っていた。

ありがとう。

私たちを立ち止まらせてくれて。

おかげで私たちは忙しさの中にどんなに自分を失っていたのかを見ることができた。

その中で私たちは、一番基本的なことをないがしろにしてきた。

ありがとう。

おかげで私たちは、あんなに大事なことのように思えていたあらゆる問題を忘れていることができる。そして、何が本当に大事なことかを見ることができる。

ありがとう。

交通を止めてくれて。

地球は環境がどんなに汚染されているかを見て欲しいと長いこと私たちに訴えてきた。

だけど私たちは耳を傾けてこなかった。

ありがとう。

このすべての恐怖に。

恐怖は何年も世界的な病だったのに、私たちの多くはそれに向き合おうとしなかった。

今、私たちは恐怖に向き合わざるを得なくなり、愛と周りの人々の支えとで恐怖を抱きしめることを学ばされている。

私たちの人生をこんな風に見直させてくれてありがとう。

ありがとう。

私たちは今、ようやく理解することができる。

私たちは皆つながっている、ということが何を本当に意味するのかを。

ありがとう。

私たちの間のつながりに。 世界は変わらなければならないということはわかっていた。

私たちがすべてを壊すのを助けてくれてありがとう。

これで私たちは世界を初めから作り直すことができる。

このウィルスは私たちの一部。

私たちの間にあるものであり、私たちの中にあるもの。

このウィルスが私たち皆をつなぎ合わせてくれる。物理的にもエネルギー的にも。

感謝の念は免疫システムを強化するけれど、それだけでなく、物事を多くの側面から見ることができるようになる。

どの側面から見ることを選ぶかは、私たち自身が決めること。

だけど、最上なのはすべての側面をしっかりと見るということ。

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Thank you for SHAKING us and showing us, we ARE dependent on something much bigger than we think. ⁣

Thank you for making us APPRECIATE the luxury we lived in- abundance of products, FREEDOM, HEALTH and realising we were taking it for granted. ⁣

Thank you for STOPPING us to make us SEE how lost we were in the "busy-ness"; not having time for most basic things.

Thank you for allowing us to put aside all the“problems”we thought were so important, and showing us what is ACTUALLY important.⁣

Thank you for stopping the transport. The earth was begging us to look at the pollution for a very long time… we didn’t listen.⁣ Thank you for all the FEAR- that's been a global disease for YEARS but not many of us wanted to face it. NOW we HAVE TO face it and learn how to embrace it with love and with SUPPORT of our COMMUNITY. Thank you for this REVALUATION of our lives.⁣ Thank you as we finally understand what it means, that WE ARE ALL CONNECTED.⁣ Thank you for the unity between all of us.⁣ We knew the world has to change. Thank you for helping us to undermine everything and giving us a chance to build the world from the beginning. ⁣ ⁣

THIS VIRUS IS PART OF US. IT’s BETWEEN US, IN US. IT CONNECTED US ALL. EITHER PHYSICALLY OR ENERGETICALLY. GRATITUDE SUPPORTS THE IMMUNE SYSTEM BUT ALSO LETS US SEE THINGS FROM MANY PERSPECTIVES. IT'S UP TO US, WHICH PERSPECTIVE WE WILL CHOOSE. BUT BEST IS TO BE AWARE of all of THEM.

YouTubeからも見られます。その説明のとこに全文載ってました。 https://www.youtube.com/watch?v=sgm9E_cmvWA