令和４年
あっという間の一年でした
大変お世話になりました
来年１月１８日
盛岡市教育委員会の講演に向けて
準備をしております
何よりも講演の肝となるのが
ストレスマネージメントについては
兵庫県立大学 名誉教授 冨永良喜先生にアドバイスを頂き
冨永先生が開発されたストレス表出と対処の質問紙です。
ありがたいことに
この質問紙の使用することを許可頂きました。
冨永良喜先生に教えて頂いた質問紙によって
子どもたちは、自分自身がストレスを抱えていたことに気づき驚いています。
さらに、 ゲームやネットを見てストレス発散しているつもりだったけれど
それがかえってストレスを抱える原因であったことに驚きます。
問題対処、気持ち対処、相談対処の
三つのストレス対処によって、 効果的に自分自身でそのストレスを減らすことができる事を知り びっくりしています。 この先行取り組みでは
子どもたちが毎日の取り組みの中で
自ら気づき、発見していく姿がすばらしく
講演で皆様にお伝えできることが楽しみです
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