たまにはいつもと違うジャンルの本を読んでみようと思って手にしたこの本
最高に面白いです。。
日本の伝統武術を継承する 甲野義紀さんと息子さんの甲野陽紀さんの著書
「不思議なほど日常生活が楽になる身体の使い方」（DVD付き））
http://amzn.asia/d/iYJUAJN
恐るべし日本武術。 こんなに日常に役立つとは知らなかった！
階段の上り下りをするとき 右手だけぱっと開いて上り下りすると楽にすいすい行くって
嘘だろうと思ったけど、
本当にすいすい行くからびっくり！
秘伝が満載です。
Q＆Aで項目ごとに読みきりなので
必要なとこだけ読んで理解でき、すぐできます。
コグトレの研修会で
理学療法士の先生から
身体を動きが脳の認知につながっている
COGOTの研修を受けて
その理論と実践にうなりましたが。
武術も最高に面白い！！
日本の伝統技能として代々受け継がれてきた武術。。
本質をついてます。
内容もびっくりです。。
えっそんな簡単なことで？？
日常が楽になる知恵満載。。
別室登校で
教室に入るのが怖いと思っている子にもも
受験生にも
受験当日、試験会場に入るときにも役立ちそうなこと書いてました。。
介護現場で働く方も
楽に仕事ができる体の使い方が紹介されています。。
この本の中に書いていることを
いくつか試してみたら
その通りでびっくりしました。。
ぜひ、お試しあれ
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