- chikako
苦労するなら意義あることに
最終更新: 2018年2月19日
続けて
ケリー・マクゴニガルさんを紹介します。
スタンフォード大学の見目麗しい ケリー・マクゴニガル教授の
ベストセラー スタンフォードの自分を変える教室 が平積みされているのを一度は見たことがあるかもしれません。
実は、ストレスが、身体に害があるという考え方こそが
致死率を上げていたと面白いことを発見した彼女。
まさに、
意義あることを求めるほうが
ただ不快感を避けようとすることより健康に良いし
人生が面白くなっていきそうです。
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